ไฟทินี่

เพียงแค่ทำมัน เวลาเช่นจุดเริ่มต้นของปีใหม่ยังไม่ได้เริ่มโครงการ Phyteney ใหม่!ถ้าคุณไม่คุ้นเคยกับชีวิตของโครงการก็เป็นวิธีที่เรียบง่ายของการทำอัลบัที่ใช้หน้าก่อนจัดรูปแบบและชิ้นส่วนที่มีห้องพักสำหรับรายละเอียดของคุณเอง ฉันเก็บสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ อีกมากมายเช่นบัตรชมภาพยนตร์, กุญแจโรงแรม, การ์ดและเครื่องประดับอื่น ๆ ดังนั้นฉันหวังกระบวน ไฟทินี่ มีขายที่ไหน การนี??้จะให้ฉันเป็นทางออกที่จะนำผู้ใช้มากกว่าแค่การขว้างปาพวกเขาทั้งหมดในกล่อง “เพื่อบัน??ทึกรายวันต่อมา.”เท่าที่เอกสารเป็นห่วงแผนของฉันสำหรับเรื่องนี้คือการทำโพสต์ทุกสัปดาห์เพื่อแบ่งปันหน้าเว็บของฉันกับคุณและแน่นอนที่จะทำให้ฉันมีความรับผิดชอบ ผมชอบมองไปที่รูปแบบที่คนอื่น ๆ ทำดังนั้นฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับการ ไฟทินี่ โพสต์ของฉันเกี่ยวกับมันเช่นกัน ฉันหวังที่จะโพสต์ในทุกวันอาทิตย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับชีวิตของโครงการไปที่นี่นี่คือหน้า 2013 บทนำของฉัน (หน้าปก? ผมไม่ทราบว่าสิ่งที่คุณเรียกว่า) บัตรในรูปแบบนี้ (และโดยทั่วไปสิ่งที่ฉันจะใช้ตลอดทั้งปี) จากชุดสีเขียวขุ่นหลักของฉันบัตรอ้างจากเอลิเซ่บลาฮาและหนึ่งนี้ยังรวมถึงการ บางอย่างเพื่อ 2013 บัตรที่ผมพบว่าที่นี่ มีจำนวนมากของ ฟรีออกมีถ้าคุณค้นหาสำหรับพวกเขา! ฉันจะให้แน่ใจว่าจะเชื่อมโยงไปยังคนที่ผมใช้ถ้าผมจำได้ว่าที่ฉันได้พวกเขาตอนนี้สำหรับสัปดาห์แรกเต็มรูปแบบการแพร่กระจาย!สัปดาห์นี้รวมถึงการเดินทางไปมิลวอกีสำหรับการ ไฟทินี่ ราคาเท่าไหร่เฉลิมฉลองคริสมาสต์การเฉลิมฉลองส่งท้ายปีเก่า, ดูแบดเจอร์ (ในทีวี) เล่นในชาม, ดูฟุตบอล (ในทีวี) เล่นสำหรับจุดสัญลักษณ์แทนในรอบตัดเชือกและไป ดู ในโรงละคร! คลิกเพื่อขยาย. ใช่บางสิ่งบางอย่างออกมาจะเบลอกับวัตถุประสงค์)สิ่งหนึ่งที่ผมได้เรียนรู้ในสัปดาห์นี้ ฉันรู้แล้ว แต่มันได้รับการยืนยัน … ผมขอไม่ชอบการเขียนด้วยลายมือของฉัน เพียงแค่มันไม่สวย ฉันมีความรู้สึกผมจะพยายามที่จะพิมพ์สิ่งที่ออกมากที่ Phyteney pantip สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่ต้องใช้เวลาเพิ่มขึ้นมากเกินไปหน้าซ้ายคือการเดินทางของเรามิลวอกีและวันส่งท้ายปีเก่า รายละเอียดบางอย่าง ใช่ผู้ที่มีแป้งคุกกี้ไข่ม้วน ใช่พวกเขาอร่อย นอกจากนี้ Phyteney ยังมีการสูญเสียแบดเจอร์ที่น่าเศร้าในหน้านั้น แต่ผมไม่อยากพูดถึงเรื่องนั้นหน้าขวาเป็นพวงของสิ่งสุ่มรวมทั้งเห็น แมวที่มีจมูกยาวและเกม ที่เราได้รับรางวัล – เย้! และใช่มีบางสิ่งบางอย่างเบลอออกเพื่อความเป็นส่วนตัวที่อาจจะเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว รายละเอียดบางอย่าง ในกรณีที่คุณไม่สามารถอ่านภาพบนซ้ายกับนางสาวคิตตี้จะแสดงให้เห็นถึงวิธีการที่เธอชอบที่จะเป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินการของโครงการ เป็นเวลาที่ผมทำงานกับมัน เธอมักจะนั่งอยู่บนเก้าอี้กับฉันหรือในส่วนของแผนกที่ฉันไม่ได้ใช้น่าจะเป็นสิ่งที่น่าผิดหวังมากที่สุดเกี่ยวกับการทำเช่นนี้คือการถ่ายภาพการแพร่กระจายสองหน้า! แน่นอนไม่ใช่สิ่งที่ผมคาดหวังว่าเมื่อพิจารณาจากนี้แน่นอนไม่ได้เป็น ไฟทินี่ บุ๋ม ปนัดดา ครั้งแรกของฉันโดยใช้กล้อง หวังว่าในอนาคตอันใกล้นี้เราจะคิดออกวิธีที่ดีที่สุดในการถ่าย ไฟทินี่ ภาพและจะมีภาพที่ชัดเจนของการแพร่กระจายทั้ง ดังนั้นน่าผิดหวังหนึ่ง

ดับเบิ้ล เอส

แม้จะได้รับเชิญให้เป็นหนึ่งในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเหล่านี้ Double S ในกรณีที่ผมได้ไปลิ้มลองหกรายการที่แตกต่างจากที่แตกต่างกันประเภท แต่ละรายการได้ถูกจัดตั้งขึ้นบนโต๊ะกับคนที่มีจะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้และให้คุณตัวอย่าง เมื่อคุณรวบรวมตัวอย่างของคุณคุณนั่งลงและกินพวกเขา ที่มันไม่มีการสำรวจหรือคนที่จ้องมองคุณลงเพียงโอกาสสาเหตุจริงๆสำหรับคุณลองรายการเมนูใหม่ล่าสุดของพวกเขารายการแรกที่ฉันพยายามเป็น สมูทตี้ เป็นฉันได้กล่าวก่อนที่ฉันไม่ได้เป็นแฟนของสมูท Double S ราคา ตี้ครีม แต่ที่จริงผมชอบจริงๆคนนี้! บางทีมันอาจจะเป็นเพราะมันจะผสมกับโยเกิร์ตกรีกโยเกิร์ตแทนปกติจึงไม่ได้เป็นหวานและครีมของรสชาติหรือไม่? หรืออาจจะเป็นเพราะมันอยู่ในถ้วยเล็ก ๆ น่ารักและเพียงจำนวนเล็กน้อยของพื้นผิวที่ไ??ม่รำคาญฉันเท่า ถัดไปฉันพยายามสลัดผักโขมพลังงาน (ถ้าสลัดนี้ฟังดูคุ้นเคยกับคุณก็อาจเป็นเพราะ ดับเบิ้ล เอส คุณฟังวิทยุ เหมือนที่ผมทำและได้ยินในเชิงพาณิชย์สำหรับเราทุกคน. ได้. เวลา.) ผักโขมและน้ำสลัดก็ไม่เป็นไรส่วนที่เหลือของสิ่งที่อยู่กับที่ สลัดไม่ได้สิ่งที่ผมชอบจริงๆ – เห็ดสุก, หัวหอม, เบคอน, ฯลฯหลังจากนั้นฉันพยายาม ซุปหัวหอมฝรั่งเศส ผมค่อนข้างมั่นใจว่าฉันไม่เคยมีซุปหัวหอมฝรั่งเศสก่อนดังนั้นเรื่องนี้เป็นครั้งแรก ดีถ้าคุณนับพยายาม ดับเบิ้ล เอส รีวิว ที่น้ำซุป / ชิ้นส่วนวิเศษและไม่หอมหัวใหญ่ที่เกิดขึ้นจริง ส่วนหนึ่งของมันเป็นสิ่งที่ดีมันเป็นจริงชนิดของขนมหวาน แต่ยังเผ็ดฉันไม่ได้รู้สึกตื่นเต้นเกี่ยวกับการกินก้อนทั้งหอมแม้ว่าสุกหรือไม่ สิ่งต่อไปที่ผมพยายาม – และอาจสิ่งที่ชื่นชอบของฉันคืน – เป็นแซนวิชเมดิเตอร์เรเนียนไข่ขาว ไข่ขาวเวอร์มอนต์เนยแข็งชนิดหนึ่ง, ผักขม, มะเขือเทศย่างและใบโหระพาเพสโต้บนขนมปังอบสดใหม่ มันไม่ได้ไกลเกินไปจากแซนวิชไข่ของฉันตามปกติ แต่บางสิ่ง Double S อาหารเสริม บางอย่างเกี่ยวกับเพสโต้หรือ Double S ขนมปังสดหรือชิมสดที่น่าแปลกใจและไข่ที่ปรุงสุกอย่างสมบูรณ์แบบว่าอร่อย ฉันเดินกลับขึ้นไปบอกพวกเขาว่ามันก็อร่อย – และยืนยันสิ่งที่เป็นจริงในแซนวิช – และผมคว้าตัวอย่างที่สองในขณะที่ผมอยู่ที่นั่น ที่ฉันพยายามเป็น ข้าวสาลีมาตรฐานสวยทั้งหมดและชีสผักครีมเป็นบิตเกินไปชิมผักสำหรับฉัน คุกกี้น้ำตาล – ในขณะที่มันเป็นที่น่ารัก – เป็นมาตรฐานสวยเกินไปคืนมันก็คุ้มก็เพียงเพื่อจะพบว่าแซนวิชอร่อย และอาจจะลองซุปหัวหอมฝรั่งเศสขอบคุณ สำหรับเหตุการณ์ที่ยิ่งใหญ่ฉันหวังว่าจะมากขึ้นในอนาคต!รีวิวร้านอาหาร เบื่อโพสต์วันที่ 22 มกราคม 2013 โดยเคลลี่การเปิดเผยข้อมูลเต็มรูปแบบ: ฉันจ่ายเงินสำหรับมื้อนี้ด้วยเงินของตัวเองกำลังไม่ได้รับการชดเชยให้กับโพสต์นี้และความคิดเห็นเป็นของตัวเองอย่างสมบูรณ์วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาเราก็ออกไปรับประทานอาหารกลาง ดับเบิ้ล เอส ลดน้ำหนัก วันกับพ่อแม่ของฉัน พวกเขาได้รับการ เบื่อไม่กี่ครั้งก่อนและเราได้รับที่ต้องการไปที่นั่นเพื่อให้เป็นที่ที่เรา ดับเบิ้ล เอส ไปร้านอาหารบรรยากาศสบาย ๆ ! มีบรรยากาศที่ผ่อนคลายมากและ

Kionu789

ชดเชยสำหรับการโพสต์นี้และความคิดเห็นเป็นของตัวเอง Kionu789 อย่างสมบูรณ์ด้วยเหตุผลบางอย่างสภาพอากาศที่คิดว่ามันเป็นมีนาคม อาจตุลาคม ทั้งสองวิธีก็แน่นอนไม่ฤดูใบไม้ผลิฤดูร้อนอากาศ / รอบที่นี่ คู่ที่ผ่านมาของวันที่ได้รับในระดับต่ำ 60 ของมืดครึ้มและ / หรือฝน สภาพอากาศฤดูร้อนไม่อบอุ่นที่แน่นอน! ที่อาศัยอยู่ในรัฐวิสคอนซินแม้ว่าเรามัก Kionu789 ดีไหม จะได้รับระเบียบของซีซั่นนี้ได้ตลอดทั้งปี แน่นอนว่ามีบางครั้งที่มันเป็นที่ร้อนระอุร้อน (หรือแช่แข็งเย็น) สำหรับสัปดาห์ที่เวลา แต่มักจะมีความผันผวนไม่น้อยในแต่ละฤดูกาลและเราเพิ่งมาทราบว่าเราอาจจำเป็นต้องเสื้อหนาวของเราในเดือนมิถุนายนหรือ ในเดือนตุลาคมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปี สิ่งที่ดีเกี่ยวกับรูปแบบสภาพอากาศเหล่านี้ผมคิดว่า ไคโอนู789 แปลกคือว่ามีไม่รอจนกว่าจะได้รับความอบอุ่นและมีแดดออกเพื่อให้ได้อาหารฤดูร้อนที่เรารักทั้งหมดเช่นโยเกิร์ตแช่แข็งสองปีที่ผ่านมา (หรือบางทีอาจจะมากกว่า?) เชอร์รี่เบอร์รี่โยเกิร์ตบาร์เปิดให้บริการ ไคโอนู789 พันทิบ ในพื้นที่ที่เมดิสัน ผมไม่แน่ใจว่าวิธีการที่จะเอาฉันนานนี้จะทำให้มันเป็นหนึ่งในพวกเขา แต่ในที่สุดผมก็ไป เป็นชนิดที่มีค่าใช้จ่ายโดยน้ำหนักของสถานที่และที่คล้ายกันอย่างเป็นธรรมกับคนอื่น ๆ ที่ผมเคยไป ฉันเป็นชนิดของ ว่าพวกเขาไม่ได้มีรสฝาดเดิมที่ฉันรัก แต่พวกเขามีความหลากหลายที่ดีงามเป็นอย่างอื่น ฉันสิ้นสุดขึ้นไปกับวานิลลาน้ำผึ้งโยเกิร์ตกรีกรสแช่แข็งซึ่งเป็นสิ่งที่ดี แต่ฉันยังคงเป็นแฟนของรสชาติเปรี้ยวมากกว่าหวาน พวกเขามีให้เลือกมากของรสชาติบางแห่งที่อยู่ในตู้มากกว่า พวกเขาใน ของฉันมีสตรอเบอร์รี่สด, สตรอเบอร์รี่โบหนอนเปรี้ยวและหมี หนอนเปรี้ยวไม่ได้ทำงานให้ดีพวกเขาได้ยากสวยในเย็น แต่ทุกอย่างอื่นก็อร่อย !!รสชาติ: A, สวยอร่อยแม้ว่าผมจะชอบรสฝาดคลาสสิกค่าใช้จ่าย: A, สวยราคาใกล้เคียงกันด้วยตนเองอื่น ๆ Kionu789 ที่ให้บริการสถานที่ ฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ ใช่. สิ่งหนึ่งที่ผมสัง Kionu789 มีขายที่ไหน เกตเห็นขณะที่ผมกำลังเดินออกมาก็คือการที่พวกเขามีวงเวียนสำหรับภาชนะบรรจุ! ผมไม่เคยเห็นผู้อื่นใดและตั้งแต่ผมแปลกเกี่ยวกับการผสมรสชาติด้วยกันบางครั้งผมชอบความคิดของการมีขนาด และด้านข้างที่ทาร์ต บน อย่างนี้:ยื่นใต้: รีวิวร้านอาหาร รีวิวร้านอาหาร | 1 ความคิดเห็น?ทำให้ความสนุกวิ่งโพสต์เมื่อวันที่ 27 พฤษภาคม 2013 โดยเคลลี่ตอนนี้ที่เป็นหิมะ (สุดท้าย) หายไปวันจะมีความยาวและสภาพอากาศเป็นที่อบอุ่นฉันมีข้อแก้ตัวน้อยมากที่จะไม่ทำงาน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันไม่สามารถทำขึ้นเป็นพันล้านแก้ตัวเมื่อฉันไม่รู้สึกเหมือนทำงาน! มีบางสิ่งที่ฉันได้พบเพื่อช่วยให้การทำงานมี – ดีที่ต้องการรัน – บิตง่ายสำหรับผมเพราะมันเป็นแน่นอนไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอ1) เปิดเพลงที่ขึ้น ไคโอนู789 อาหารเสริมลดน้ำหนัก ดนตรีเป็นแรงจูงใจมากกับผม … ก็ยังสามารถจบลงได้สิ่งที่ทำให้ไขว้เขว หากรายการเล่นของฉันจะค้างฉันมีแนวโน้มที่จะข้ามผ่านเพลง ไคโอนู789 จุดที่บางทีฉันข้ามห้าเพลงในแถว มันไม่อาจดูเหมือนเป็นเรื่องใหญ่ที่จะ

เอสวัน

หยุดที่จะเดินไปดังนั้นผมจึงต้องการเรียกว่าชนะ รอบไมล์ 3 s1 ผมเริ่มที่จะรู้สึกไม่ดี ท้องของฉันก็บ่นและความรู้สึกคลื่นไส้เล็กน้อย ฉันไม่กินมากเกินไป? ไม่พอ? มันเป็นความร้อนหรือไม่ ผมผิดหวังเช่นนี้เพราะส่วนที่เหลือของร่างกายของฉันรู้สึกดี! แน่นอนฉันเดินขึ้นกว่าที่ฉันอยากจะหยุดอยู่ที่คู่ของสถานีน้ำและไม่เต็มเต็ง ทั้งหมดในความหวังที่จะทำให้ความรู้สึก เอสวัน ดีไหม เหนอะหายไป แต่ไม่มีโชคเช่น ฉันไม่คิดว่าความจริงที่ว่าแน่นอนก็เต็มบิดและเปลี่ยนที่ทำให้ผมมีความมั่นใจมากขึ้นใด ๆ ในตัวเองอย่างใดอย่างหนึ่ง ฉันได้อ่านในบล็อกอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับคนที่เข้าร่วมในการแข่งขันที่ระยะทางที่แตกต่างกันแยกออกจากกันในบางจุด (ซึ่งอันนี้ได้) และคนทั้งสองจบลงด้วยการทำงานมากเกินไปหรือสองเล็ก ๆ น้อย ๆ เอสวัน เพราะผลัดกันพลาด ในด้านหลังของหัวของฉันก็มักจะมีความรู้สึกของ “บางทีฉันควรจะไปทางนั้น?” – ซึ่งเป็นเรื่องง่ายที่จะทำเพราะการเรียนการสอนก็เต็มไปด้วยผู้เข้าร่วมที่ไม่ใช่การแข่งขันจำนวนมาก (เพราะมันเป็นบนเส้นทางสาธารณะ) ดังนั้นจึง จะได้รับง่ายเพียงแค่ตั้งใจทำตามผิดคนรอบมุม ฉันไม่ได้รู้สึกไม่ดีที่อยากจะเลื่อนออกดังนั้นผมรู้ว่าผมเพิ่งมีการดูดขึ้นและทำดีที่สุดของฉันที่จะเสร็จสิ้น หลังจากที่ทุกคนที่เป็นเป้าหมายเดียวของฉันนะ หลังจากนั้นการต่อสู้จิตใจและร่าง เอสวัน ราคา กายผมพยายามที่จะจริงๆมีสมาธิในการฟังเพลงและทัศนียภาพริมทะเลสาบของฉันในความพยายามที่จะหันเหความสนใจของตัวเอง รอบ 5 ไมล์หรือดังนั้นสิ่งที่เริ่มต้นได้ดีกว่า ผมคิดว่าเมื่อฉันรู้ว่าฉันได้ทำงานแล้วได้ไกลกว่าที่ฉันเคยมีและรู้สึกดีโดยทั่วไปผมก็สูบสวยที่จะให้มันทั้งหมดของฉันไมล์สุดท้าย เมื่อตื่นเต้นเอาไปอาการปวดท้องของฉันก็ไป (ชั่วคราว) และฉันก็ทำงานเหมือนฉันต้องการฉันมีการแข่งขันทั้งหมด!มันเป็นบิตของการต่อสู้ที่ s1 มีขายที่ไหน จุด แต่ฉันไม่ได้ฉันเสร็จแล้ว! 6.2 ไมล์ บันทึกระยะทางสำหรับฉันและจำนวนเงินที่ยาวที่สุดของเวลาที่ผมเคยทำงานที่เคย มันอาจจะไม่ได้รับการแข่งขันที่น่ากลัวมากที่สุด แต่ผมรู้สึกว่าสวยดีเกี่ยวกับมันพูดไม่ออกพุธ {} ชิคาโกสไตล์โพสต์เมื่อวันที่ 14 สิงหาคม 2013 โดยเคลลี่ s1 อย่างนี้:กำลังโหลด …ยื่นใต้: พูดไม่ออกพุธ ชิคาโก | 2 ความเห็นชิคาโกสไตล์โพสต์เมื่อวันที่ 13 สิงหาคม 2013 โดยเคลลี่สถานที่ใหม่ ๆ ผมไปขณะที่อยู่ในชิคาโกวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาทาวเวอร์ บาร์ / เลานจ์ / ห้องอาหารแห่งนี้อยู่บนขอบของชั้น 16 ของทรัมป์ทาวเวอร์ แต่ก็มีราคาแพงเครื่องดื่ม, อาหาร, และมุมมองที่ดี – โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ดีสำหรับการชมดอกไม้ไฟท่าเรืออู่! แม้ว่าเครื่องดื่มที่มีราคาแพงแน่นอนมันรู้สึกหรูหราและถ้าคุณเพียงแค่ไปหนึ่งเครื่องดื่มหรือแม้กระทั่งอาจจะแค่ขนมหรืออาหารจานมันไม่จำเป็นต้องเป็นเที่ยวราคาแพง ผมจะ s1 ลดน้ำหนัก เตือนคุณว่าที่มันไม่ได้เป็นพื้นที่ขนาดใหญ่จึงมักจะมีการรอคอย เราได้มีรอบ 21:15 ในวันเสาร์และต้องรอประมาณ 45 นาที โดนัท จะมีการตรวจสอบอย่างเต็มรูปแบบที่จะมา แต่ในระยะสั้น: ยัม!ส่วนที่ชื่นชอบเกี่ยวกับการไปดูสองนคร (ซึ่งเป็นสถานที่ที่ผมเข้าเยี่ยมชมเป็นครั้งแรก):1) จริงๆมันเป็นเหมือนสิ่งที่ฉันจะคิดเห็นคืนวันเสาร์อยู่ เอสวัน ในคนเป็นเหมือน ฉันสามารถดูวิธีการที่คนจำนวนมากที่

หลินจือมิน

ที่ โรงแรมโฮสต์สำหรับการแข่งขัน งานแสดงสินค้าที่มีขนาดเล็ก Linhzhimin แต่เพื่อเป็นการแข่งขันเพื่อที่จะได้รับการคาดหวังว่า ท่ามกลางพวงหรีดก็น่ารักถุง การแข่งขันที (ทีการแข่งขันเทคครั้งแรกของฉัน !!), เสื่อโยคะและขวดน้ำ ที่งานแสดงสินค้าที่เราได้พบกับ ใครก็วิ่งฮาล์ฟมาราธอนและมุ่งหน้าไปรับประทานอาหารค่ำ เราเลือก ซึ่งผมเคยไปมาก่อน) เพราะมันค่อนข้างใกล้เคียงกับโรงแรมและมีความหลากหลายของตัวเลือก อาหาร / น้ำมันเชื้อเพลิงอาจจะเป็นกังวลมากที่สุด หลินจือมิน ของแท้ดูยังไง เกี่ยวกับการทำงานของฉันการแข่งขันนี้ ไม่เพียง แต่ผมไม่เคยวิ่งมาไกลขนาดนี้มาก่อน (4.5 ไมล์วิ่งที่ยาวที่สุดของฉัน) แต่ฉันยังไม่ได้เลยวิ่งตอนเช้าดังนั้นคิดเกี่ยวกับการเติมน้ำมันเพื่อให้ทำงานก่อนที่ หลินจือมิน ผมจะได้ตามปกติตื่นเป็นบิตเครียด ผมเลือกสลัด สำหรับอาหารมื้อเย็นของฉันเช่นเดียวกับแก้วไวน์ มันลิ้มรสอร่อยหลังจากรับประทานอาหารเย็นที่เราทุกคนก็กลับไปที่ห้องพักของเราและเรียกมันว่าเป็นคืนต้นฉันไม่ได้รับคืนที่ดีของการนอนหลับ ท้องของฉันถูกปิดและมีเส้นประสาทแน่นอน ว่าพร้อมกับความจริงที่ว่าฉันมักจะหวาดระแวงว่าฉันจะนอนหลับผ่านปลุกฉันทำสำหรับการรวมกันที่ไม่ดีของการนอนไม่หลับเร็วพอปลุกที่ออกไปและมันก็ถึงเวลาที่จะได้รับการอ่านสำหรับการ Linhzhimin พันทิบ แข่งขัน ฉันกินประมาณครึ่ง และกล้วยแม้ว่าฉันไม่หิวจริงๆเลย … ซึ่งไม่ได้เป็นปกติสำหรับผม แม้ว่าจะได้รับการขึ้นที่ 5:00 ไม่ปกติอย่างใดอย่างหนึ่ง มินดี และผมก็มุ่งหน้าไปที่แลงแฮมที่จะจับรถรับส่งไปแข่งขัน … ดีหรืออย่างน้อยเราพยายามที่จะ เมื่อเราจองโรงแรมของเราสองสามเดือนที่ผ่านมาเราก็ค่อนข้างมั่นใจว่าเราจะได้รับการบริการรถรับส่งไปยังการแข่งขันเพราะมันเป็นเงยโฆษณาและการแข่งขันได้ไม่กี่ไมล์ห่างจากโรงแรม อย่างไรก็ตามสัปดาห์ก่อนการแข่งขันได้ที่เว็บไซต์ของ กล่าวว่ารถรับส่งเป็นเฉพาะสำหรับผู้เข้าพักที่แลงแฮม (ถ้าเราจะได้รู้กันว่าจาก หลินจือมิน มีขายที่ไหน จุดเริ่มต้นที่เราอาจจะทำให้แผนการที่แตกต่าง.) เราตัดสินใจที่จะเดินไปยังโรงแรม เพียงเพื่อดูว่าพวกเขาได้รับการตรวจสอบจริงๆ แต่พวกเขาได้รับการตรวจสอบจริง Linhzhimin กุญแจห้องพักเพื่อให้เราจบลงด้วยการ รถแท็กซี่ ไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่ผมหมายถึงเรายังคงทำให้การแข่งขันที่มีมากมายของเวลาว่าง แต่สิ่งที่ฉันต้องการเป็นที่ชัดเจนมากขึ้นจากจุดเริ่มต้น (มารยาทภาพของมินดี้.)หลังจากนั่งรอบสำหรับบิตฝูงชนเริ่มฟอร์มและการแข่งขันก็พร้อมที่จะเริ่มต้น เรามุ่งหน้าไปยังเส้นเริ่มต้น ฉันตัดสินใจที่จะยืนอยู่ในเส้นสำหรับกระโถนสำหรับเด็ก และทำให้มันกลับไปที่ฝูงชนเพียงในเวลาสำหรับการแข่งขันที่จะเริ่มต้นการแข่งขันเริ่มต้นจากการไม่เป็นไร ผมไม่ได้รู้สึกดี แต่ผมว่ามันมาประกอบต่อเส้น Linhzhimin ของแท้ ประสาทและความตื่นเต้น ฉันทำความใส่ใจในการเริ่มต้นช้ารู้ว่าผมไม่เคยทำงานที่ไกลจึงอยากจะให้แน่ใจว่าฉันไม่ได้เผาไหม้ตัวเองออก คู่แรกของไมล์ไปสวยขึ้น หลินจือมิน อย่างต่อเนื่อง ผมไม่ได้ไปอย่างรวดเร็ว แต่ฉันยังไม่ได้

I-Zulin

ผมชนิดของการต้องการลงทะเบียนอีกครั้งเพื่อให้ผมสามารถลอง I-Zulin ทั้งหมดของผลไม้อื่น ๆ ของพวกเขาแห้ง !!อีกรักษาที่ชื่นชอบของฉันเป็นที่บูธคอฟฟีเมต ตอนนี้ผมไม่ได้ใช้งานจริงคอฟฟีเมต แต่ผมต้องตรวจสอบบูธของพวกเขาเพราะพวกเขามีการส่งเสริมสายของลูกเสือสาวคุกกี้รสชาติแรงบันดาลใจเพื่อให้ฉันได้ตรวจสอบออก ในขณะที่ฉันไม่ได้แสดงความเชื่อมั่นว่าผมต้องเพิ่มคอฟฟีเมตกาแฟของฉันฉันไม่ได้ตกอยู่ในความรักกับ ที่ว่าพวกเขาได้รับการให้บริการกันรสชาติใหม่ ไอ-ซูลิน ของแท้ ของพวกเขา พวกเขาเป็นสิ่งที่ดีดังนั้น ชลก็ยังให้บริการอาหารอร่อยบางอย่างที่จะแสดงปิดสายผลิตภัณฑ์ของตน ผมยังคิดว่ามันเป็นเรื่องที่ดีที่พวกเขาได้รับการให้บริการที่มีความหลากหลายของอาหารที่แตกต่างกันตลอดทั้งวันแน่นอนแรงจูงใจสำหรับผมที่จะกลับไปที่บูธของพวกเขามา! สิ่งที่ชื่นชอบของฉันที่ฉันพยายามที่บูธของพวกเขาไก่ ไอ-ซูลิน และผักคะน้า ซึ่งคุณสมบัติใหม่ผัดด่วนสี่เหลี่ยมสายของพวกเขาว่าผมตื่นเต้นสุดที่จะลองและยังหวานชีสย่างขณะที่เรามีในเรื่องของอาหารที่ฉันควรจะให้ตะโกนออกไป สำหรับเสมอมีความสดใหม่ (และฟรี!) กาแฟที่มีอยู่ในบูธของพวกเขาเช่นเดียวกับบางอร่อยหลุมโดนัท ถ้วยกาแฟสดเป็นเพียงสิ่งที่ฉันต้องการในระหว่างการประ ไอ-ซูลิน เบาหวาน ชุมช่วงบ่ายผมมีความสุขจริงๆหลากหลายของแบรนด์ที่เป็นตัวแทนที่ เห็นได้ชัดว่าผมถูกดึงไปทางอาหารที่มุ่งเน้นคนที่จะเริ่มต้นด้วย แต่ผมชอบที่มีความหลากหลายของ บริษัท อื่น ๆ ที่มีเช่นกัน บาง บริษัท ที่ผมรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับที่นั่นเป็นครั้งแรกที่มี เพียงแค่ และกระป๋องให้คุณทำอาหาร ผมรู้สึกประทับใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับกระป๋องรับคุณทำอาหารบูธ ฉันรักที่มันไม่ได้มีการผลักดันแบรนด์โดยเฉพาะ แต่มากขึ้นของความคิด ความคิดคือว่าการใช้อาหารกระป๋องสำหรับการปรุงอาหารจะช่วยประหยัดเวลาและไม่เสียสละสารอาหาร สำหรับคนอย่าง I-Zulin ราคาส่ง ผมที่ไม่เคยสุดแรงจูงใจที่จะปรุงอาหารแฟนซีนี้เป็นสาเหตุที่ฉันจะได้รับที่อยู่เบื้องหลัง ง่ายกว่าการใช้ผักสด แต่ยังคงเป็นที่มีคุณค่าทางโภชนาการ? ผมอยู่ใน ผมพูดคุยกับนักโภชนาการที่ลงทะ I-Zulin เบียนว่าพวกเขามีรีเบคก้า เกี่ยวกับการใช้ในการปรุงอาหารกระป๋องและยังมีภาพของตัวเอง (กับแซนดร้า!) บนสามารถ! ผมค่อนข้างแน่ใจว่านี้เป็นชิ้นส่วนที่ไม่ซ้ำกันมากที่สุดของพวงหรีดจากเหตุการณ์ โดยรวมงานแสดงสินค้าเป็นเรื่องที่สนุกและผมก็ชอบความหลากหลายของแบรนด์ที่เป็นตัวแทนฉันสาบานมีมากขึ้นใน กว่าอาหารและจ้า! ฉันมีสองมากขึ้นโพสต์ แรงบันดาลใจในการทำงาน หวังว่าฉันจะ I-Zulin อาหารเสริม ได้รับผู้ที่ขึ้นเร็วกว่าเดิม อย่างนี้:ยื่นใต้: งานอีเว้นท์ | ความเห็น?สรุปการแข่งขัน: ชิคาโก 10kโพสต์วันที่ 15 สิงหาคม 2013 โดยเคลลี่วันหยุดสุดสัปดาห์ที่แล้วผมไปชิคาโกไปทำงานครั้งแรกของฉันที่เคย 10k – ระยะทางที่ไกลที่สุดที่ฉันเคยทำงาน! นี่คือสรุปของฉันของผู้ที่ 6.2 ไมล์เมื่อวันศุกร์ที่วันก่อนการแข่งขันผมขับรถลงไปชิคาโกไปพบกับมินดี้และ ไอ-ซูลิน ที่กำลังวิ่งครึ่งมาราธอน บ่ายวันศุกร์เรามุ่งหน้าไปยังงานแสดงสินค้าการแข่งขัน

บลิสส์ ไว้ท์

เกินไป! ผมไม่ได้พยายามใด ๆ ของเหล่านั้น แต่เมื่อผมมีพวกเขา Bliss Vite ไม่ได้ผมเชื่อว่าบลูเบอร์รี่โดนัทมังสวิรัติและตังฟรีโดนัทเก่าล้าสมัยรสชาติ: A + ดีจริงๆ ฉันหวังว่าโดนัทเป็นสิ่งที่ใหญ่ต่อไป … .i คิดว่าผมชอบพวกเขามากขึ้นกว่าคัพเค้ก …ค่าใช้จ่าย: พวกเขาเป็นเพียงเล็กน้อยแพ่งผมเชื่อว่าประมาณ $ 15 สำหรับ 6 แต่การพิจารณาคุณภาพผมคิดว่าพวกเขามีความคุ้มค่าฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ อย่างแน่นอน. บางทีบางวันฉันจะอยู่ในชิคาโกในวันพุธและพยายาม โดนัท!สัปดาห์อายุโครงการ 31 {28 กรกฎาคม โพสต์วันที่ 18 สิงหาคม 2013 โดยเคลลี่ฉันคิดว่ามันทำให้รู้สึกว่าหลังจากอยู่ในชิคาโกเกือบทั้ง Bliss Vite Pro ราคา หมดของสัปดาห์ที่ 30 สัปดาห์ที่ 31 มีลักษณะอ่อนโยนสวย โอ้ดีไม่ได้ทุกสัปดาห์สามารถเป็นซุปเปอร์สนุกและน่าตื่นเต้นวางกลับสัปดาห์ที่ผ่านมาเป็นสิ่งที่ดีมากเกินไป ขาเล็กน้อย แต่ชนิดสนุกเงยของสัปดาห์นี้คือการที่ผมได้ บลิสส์ ไว้ท์ เงย จะมีส่วนร่วมในการส่งเสริมการผูกขาดของพวกเขา อีกสิ่งที่ง่อยเล็กน้อย แต่ยังน่ากลัวสวยที่เริ่มต้นในสัปดาห์นี้เป็นโปรไฟล์ผู้ใช้ Netflix! ฉันรู้ว่ามันดูเหมือนว่าซุปเปอร์อ่อนแอและโง่ที่จะตื่น บลิสส์ ไว้ท์ โปร pantip เต้นเกี่ยวกับที่ แต่เมื่อมีคนมากกว่าหนึ่งคนโดยใช้บัญชีผู้ใช้ที่ไม่เคยมีความคิดเห็นเดียวกันสิ่งที่ให้คะแนนและการรักษาคิวทันทีตรงสามารถเป็นสิ่งที่ท้าทาย นอกจากนี้สำหรับบรรดาของคุณ ผู้ใช้ นี้จะมีประโยชน์เมื่อใช้ซูเปอร์แม็กซ์ (สูงสุดเป็นสิ่งที่เกมประเภทที่จะช่วยให้คุณสามารถเลือกสิ่งที่ต้องระวัง. รักสนุกและมันมักจะถูกต้องแปลกใจ!) น่าจะเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุดที่เกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์นี้คือการที่ผมได้ กล่องแก้ไข (ลิงค์พันธมิตร)! ทุกครั้งที่ผมได้รับกล่องนี้ (ผมไม่ได้สมัครสมาชิกรายเดือน) มีสิ่งอื่น ๆ ที่ผมชอบ กล่องนี้เป็นหนึ่งที่ดี มีบางสิ่งที่ฉันชอบเขาและฉันจริงๆถกเถียงกันระหว่างสองรายการ – สร้อยคอและเสื้อ ฉันสิ้นสุดเพียงแค่ได้รับสร้อยคอเพราะเสื้อเป็นเพียงตาด Bliss Vite Pro ผิวขาว ใส ขนาดเล็กเกินไป อย่างนี้:ยื่นใต้: ชีวิตโครงการ ทิ้งข้อความไว้ “สัปดาห์อายุโครงการ 30 {21-27 กรกฎาคม 2013}โพสต์วันที่ 17 สิงหาคม 2013 โดยเคลลี่ไชโยเพื่อชีวิตโครงการ! ผมรู้สึกตื่นเต้นมากที่จะได้กลับ Bliss Vite มาที่โครงการนี้ การเดินทางในช่วงวันหยุดจริงๆตัดในเวลาที่ฉันมักจะใช้จ่ายกับมันดังนั้นฉันไม่น้อยที่อยู่เบื้องหลัง – หวังว่าจะไม่นาน!สัปดาห์นี้ก็เป็นคนน่ารักมากทุกชิคาโก ผมอยู่ในชิคาโกสั้น ๆ สำหรับการทำงานและจากนั้นพักอยู่ที่นั่นผ่านวันหยุดสุดสัปดาห์สำหรับการประชุม หน้าแรกหมายถึงบางส่วนของอาหารที่ผมกินในขณะที่ในชิคาโก มหากาพย์เบอร์เกอร์ (ที่เชื่อมโยงกับการตรวจสอบที่ผมทำเมื่อผมมี 4 ปีที่แล้ว. มันยังคงเป็นหนึ่งในร้านอาหารที่ชื่นชอบใน และตอนนี้ก็มีพวงสถานที่อื่น ๆ !) ช็อคโกแลต บลิสส์ ไว้ท์ โปร อาหารเสริมบำรุงผิว ร้อนและหุ้นที่ตราไว้ ผู้ชาย, ชิคาโกมีอาหารอร่อย! บางรายละเอียด – ผ้าเช็ดปากจากมหากาพย์เบอร์เกอร์ ฉันเพิ่มสามแทรกแตกต่างกันสำหรับในสัปดาห์นี้ ที่แรกก็คือบัตรรายงานมะกอกจากการเข้าพักโรงแรมของเธอสุนัข เธออยู่ที่นั่นไม่กี่วันที่เราออกจากเมือง บลิสส์ ไว้ท์ แทรกที่สองคือวาระ ที่สามแทรกเป็นพวงของภาพถ่ายจาก

อมาโด้

เนื่องจากเรามีตารางขนาดใหญ่ของคนที่เราตัดสินใจที่จะ อมาโด้ แยกโต๊ะเป็นกลุ่ม 4 หรือ 5 ที่จะทำให้การสั่งซื้อได้ง่ายขึ้น ผมใช้ร่วมกันอาหารกับเอมิลี่, อลิเซีย, มินดี้และ ความสามารถในการแบ่งปันอาหารกับผู้หญิงเหล่านี้จริงจริงๆปลดเปลื้องความวิตกกังวลอาหารของฉันเพราะฉันมีทางเลือกในสิ่งที่แตกต่างไม่กี่ที่จะเลือกจาก ถ้าฉันไม่ได้รักหนึ่งผมอาจ Amado new จะลองอีกสิ่งแรกที่เราได้เป็น ที่เป็นพื้นทอดเต็มไปด้วยถั่ว และครีมเปรี้ยว ผมมีไม่กี่ มันฝรั่งทอด แต่ฉันไม่ได้เป็นแฟนตัวยงของรสชาติเหล่านั้นเพื่อให้ฉันไม่ได้มีมากเกินไป ผู้หญิงอื่น ๆ ดูเหมือนจะสนุกกับรสชาติ แต่จานถูกเลียจริงสะอาดในตอนท้าย จานถัดไปที่ออกมาเป็น ซึ่งเป็นหลัก มันจะถูกเสิร์ฟอบอุ่นและมันก็อร่อย ผมค่อนข้างแน่ใจว่าชามก็ยังว่างเปล่าตามเวลาที่เราได้กระทำการรับประทานอาหาร ส่วนหลักของอาหาร (ดีอาหารของฉันอย่างน้อย) เป็นผัดไทยเต้าหู้ Amado ฉันเป็นบิตกังวลเพราะมันมีตัวบ่งชี้ที่เล็ก ๆ น้อย ๆ บนเมนูที่บอกว่ามันเป็นรสเผ็ดและโดยปกติถ้าเมนูกล่าวว่าสิ่งที่เป็นรสเผ็ดก็เป็นมั่นเหมาะเผ็ดเกินไปสำหรับฉัน มันก็เปิดออกเพื่อจะเผ็ดสวย (สำหรับฉัน) แต่มันก็ยังอร่อยจริงๆ Amado เชน ธนา ดังนั้นอร่อยที่ฉันกินเงินที่ดีของมันและก็จัดการกับความรู้สึกปากของฉันเหมือนมันถูกไฟไหม้ ร้านอาหารที่เป็นบิตมืดและมีเสียงดัง แต่มันก็เป็นบรรยากาศที่สนุกสนาน ทุกคนที่โต๊ะดูเหมือนจะสนุกกับอาหารของพวกเขามากเกินไป!รสชาติ: A + อร่อยจริงๆ ผมคิดว่าความจริงที่ว่าพวกเขาสามารถทำ และผัดไทยกล่าวว่าสิ่งที่ดีเกี่ยวกับคุณภาพของอาหารของพวกเขาค่าใช้จ่าย: มันไม่ได้เป็นร้านอาหารราคาไม่แพง แต่การพิจารณาคุณภาพของอาหารและขนาดของอาหารก็ไม่ได้ราคาไม่ดีที่ฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ ผมไม่ทราบว่าผมจะไปที่นั่นตลอดเวลาถ้าผมอาศัยอยู่ในพื้นที่ แต่ก็เป็นอาหารที่สนุกสนานกับอาหารที่ดีสัปดาห์อายุโครงการ 35 {25-31 สิงหาคม 2013}โพสต์เมื่อวันที่ 22 กันยายน 2013 โดยเคลลี่สัปดาห์ที่ 35! ผมอยู่ข้าง อมาโด้ หลังอีกครั้งซึ่งผมคิดว่าเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณจะหายไปเกือบสองอาทิตย์นี้เป็นสัป อมาโด้สีชมพู ดาห์ที่ปกติเป็นส่วนใหญ่ ผมอาจจะมีกำหนดเวลาจงใจน้อยมากสำหรับสัปดาห์นั้นในความคาดหมายของการไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าบ้า ร้อนกว่าอุณหภูมิปกติท??ำให้มันง่ายสวยเพื่อให้สิ่งที่ก้าวผ่อนคลายได้เป็นอย่างดีน่าจะเป็นสิ่งที่ใหญ่ที่สุดที่ผมทำในสัปดาห์นี้ก็จะทำให้สูตรโดยใช้เพียงเปลือยไก่สำหรับโพสต์ความคิดเห็น ไก่กับสตรอเบอร์รี่และชีสแพะในกรณีที่คุณพลาดมันอื่น ๆ กว่าที่ส่วนใหญ่เป็นเพียงภาพถ่ายปั๊กเพื่อเติมเต็มหน้า ฉันตกลงกับที่ มีสัปดาห์ที่ดี อย่างนี้:กำลังโหลด …ยื่นใต้: ชีวิตโครงการ | เพียงแค่เปลือยไก่ชีวิตโครงการปั๊ก | ทิ้งข้อความไว้ “รีวิวร้านอาหาร: ห้องข่าว Amadoของแท้ โพสต์เมื่อวันที่ 20 กันยายน 2013 โดยเคลลี่การเปิดเผยข้อมูลเต็มรูปแบบ: ฉันจ่ายเงินสำหรับมื้อนี้ด้วยเงินของตัวเอง ผมไม่ได้รับการชดเชยสำหรับการโพสต์นี้และความคิดเห็นเป็นของตัวเองอย่างสมบูรณ์ Amado หลังจากที่ขับรถขึ้นไปมินนิโซตาฉันมาถึงใน วันพุธและมินดี้หยิบขึ้นมาจากสนามบิน

Gold set

ของฉันเป็นบ้าเล็ก ๆ น้อย ๆ และปฏิเสธที่จะถ่ายภาพที่ดีอีกต่อไป Gold set หรือคุณสามารถแสร้งทำเป็นว่ามันเป็นความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะของฉันเข้ามาในการเล่น ตัวเลือกของคุณ. ;)2012 August17-003 2012 August17-004 2012 August17-001อย่าลืมให้ e-mail มาที่ bitesofbalance [at] Gmail [dot com] ถ้าหากคุณสนใจในการทำแขกโพสต์เกี่ยวกับวิธีการหาสมดุลในแต่ละวันในขณะที่ผมอยู่ในยุโรป อ่านที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม!บุคคลทั่วไปโพสต์โทรออก2012/08/16 จำแนกตาม Jillian ความคิดเห็นที่ 2ฉันได้กล่าวไม่กี่ครั้งฉันออกสำหรับการพักผ่อนในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันไม่ต้อง ครีมโกลเซต การที่จะปล่อยให้กัดของยอดคงเหลือนั่งอยู่ในนรกในขณะที่ฉันออก gallivanting ทั่วยุโรปสำหรับ 17 วัน ผมหวังว่าผมจะได้มีเวลาที่จะบล็อกไม่กี่ครั้ง แต่ชอบที่จะมีบางส่วนของการเขียนบล็อกที่น่ากลัว (และผู้อ่าน!) ออกมีส่วนร่วมในการบอกเล่าเรื่องราวของพวกเขาguest_postดังนั้นถ้าคุณต้องการที่จะเขียนแขกโพสต์บน Bites ของยอดคงเหลือผมกรุณาส่ง E-mail มาที่ bitesofbalance [at] Gmail [dot com] ฉันชอบที่จะมีคุณแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีการหาสมดุล โกลเซต ในชีวิตของคุณผ่านการออกกำลังกาย, การรับประทานอาหารหรือสิ่งที่เป็นคุณจะทำอย่างไรเพื่อนำไปสู่การมีสุขภาพดีความสุขในชีวิต ให้แน่ใจว่าจะให้เราทราบหากคุณมีบล็อกเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับ ครีมถุงทอง ตัวเอง ฯลฯ ฉันไม่สามารถรอที่จะได้ยินจากใด ๆ (หรือทั้งหมด) ของคุณและอ่านเรื่องราวของคุณในบันทึกอื่นนี่เป็นเป้าหมายการออกกำลังกายของฉันสำหรับสัปดาห์ ตั้งแต่ฉันกลับมาอยู่ในการดำเนินการผมต้องการที่จะผลักดันตัวเองไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาเหล่านี้ก่อนวันหยุด ฉันจะเดินตันและพยายามที่จะได้รับการใช้งานออกจากโรงยิมบนเรือ แต่ฉันรู้ว่ามันจะไม่เป็นปกติเช่นเป็นที่นี่ และเป้าหมายของฉันเมื่อฉันได้รับกลับมาคือการเริ่มต้นอย่างจริงจังการฝึกอบรมสำหรับฮาล์ฟมาราธอน Eeek!ตรวจสอบในสัปดาห์หน้าประตูวันจันทร์ – วันยิม: 30 นาทีคาร์ดิโอและ 30 นาทีความแข็งแรง / ABS / ยืดทุกวันอังคาร – Run: 4+ ไมล์วันพุธ – ยิม: คลาสสปินพฤหัสบดี – Run: 4+ ไมล์วันศุกร์ – วันยิม: 30 นาทีคาร์ดิโอและ 30 นาทีความแข็งแรง / ABS / ยืดวันเสาร์ – วัน Run: 4+ ไมล์วันอาทิตย์ – ส่วนที่เหลือ แต่ด้วยขี่จักรยานกับคาร์เรนกับสัปดาห์ยุ่งฉันไม่แน่ใจว่าแพ็คในเวลาที่การออกกำลังกายบาง แต่นั่นเป็นวิธีที่ฉันชอบ – ไม่ว่าง แต่มีอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงของฉันเวลาอยู่คนเดียวและเหงื่อออกแชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิ๊กเพื่อร่วมกันบน Pinterest ( เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่ง Gold set ปันเมื่อ Reddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้า FRESHY FACE ต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติมไม่ว่างผึ้งไม่ว่าง2012/08/15 จำแนกตาม Jillian ความคิดเห็นที่ 1มันเป็นไม่ว่างไม่ว่างสัปดาห์เพื่อให้ห่างไกลสำหรับฉันและฉันได้มีเวลาที่จะทำอะไร ฉันได้รับในการประชุมทุกวันในที่ทำงานและแทบจะไม่ได้มีเวลาที่จะมาที่บ้านและห้องอาบน้ำโดยไม่ต้องมีอะไรบางอย่างโผล่ขึ้นมา มันแน่นอนเวลาว่างของปีที่ทำงานและมีความเป็นกระทืบเวลาที่จะได้รับสิ่งที่ทำมาตั้งแต่ก่อนที่ผมจะออกจาก คุณสามารถเชื่อว่าฉันออกจากยุโรปใน 27 วัน! Ahhhnewworldmapsmallฉันพร้อมในด้านหนึ่งและไม่สมบูรณ์ในที่อื่น ๆ ผมไม่เคยไปยังยุโรปและกำลังทำการเดินทางลมกรดไอร์แลนด์และล่องเรือในทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ฉันจะไปดี 17 วัน ฉันตื่นเต้นเกินกว่า แต่เน้นการพยายามที่จะได้รับทุกอย่างที่คิดออกเมื่อฉันได้รับการเน้นผมรักการถ่าย 30 นาทีถึงหนึ่ง เฟรชชี่เฟส ชั่วโมงสำหรับการพักผ่อนที่ห้องออกกำลังกายหรือทำบางสิ่งบางอย่างที่ใช้งาน โกลเซต ฉันในที่สุดก็กลับมาอยู่ในการดำเนินการที่ห้องออก

วิฟสกิน

(หรือมากกว่าหากคุณต้องการ)คาร์ดิโอ 1 1/2 นาที30 Bicep หยิก viv skin (10 แต่ละแขนและ 10 โดยใช้แขนทั้งสองข้าง)30 วินาทีหัวใจ30 squats30 วินาทีหัวใจ30 ลิฟท์ตาย30 วินาทีหัวใจ30 กระตุก (15 ขาแต่ละคน) แขนกรุบกรอบทำซ้ำ 2x (หรือมากกว่าหากคุณต้องการ)15 กดบัลลังก์ (กับน้ำหนักฟรี)30 กดผีเสื้อ (15 แขนแต่ละข้าง)45 crunches (ได้หลากหลาย) เต้นรำมีความสุขวันนี้ผมได้ระยะที่สองของฉันกลับมาหลังจากอาการบาดเจ็บที่เท้าของฉันและฉันมีความสุขที่จะรายงานว่ามันเป็นวิธีที่ดีกว่าอาทิตย์ ผมได้รับการตั้งค่าในการฝึกอบรมของฉันจะทำสองไมล์และแทนที่จะได้ 2.5 1.5 และเดิน ครีม viv skin กลับขึ้นเนิน ผมจึงในป่าของฉันฉันวิ่งไมล์แรกของฉันเหมือน 9 นาที ที่รวดเร็วสำหรับฉัน ฉันไม่ได้ตระหนักถึงมันจนกว่าฉันจะต้องหยุดเพราะผมไม่สามารถข้ามถนน การจราจรโง่ดังนั้นตอนนี้เท่าที่ผมประเภทนี้ (ปลายฉันรู้) ฉันกำลังเพลิดเพลินกับแก้วไวน์แดงเพราะขวดถูกเปิดแล้ว เห็นได้ชัดว่าเมื่อมีการเปิดขวดในบ้านคุณต้องมีแก้ว; มันเป็นเพียงสิ่งตรรกะที่จะทำอาหารที่ดี + เส็งเคร็ง Run = วันหยุดสุดสัปดาห์11/12/2012 จำแน ครีมกันแดด viv skin กตาม Jillian 3 ความคิดเห็นคาร์เรนและผม วิฟสกิน มีคืนวันศุกร์ที่วางแผนไว้ แต่มันกลายเป็นงานฉลองมินิ ข้อมูลยังคงมา ผมต้องให้ริมฝีปากของฉันปิดผนึก – สำหรับตอนนี้เราไปคว้าขนมขบเคี้ยวและเครื่องดื่มที่ผับฟินิกซ์แล้วเดินไปรอบ ๆ พื้นที่ภารกิจนิดก่อนที่เราจะมุ่งหน้าไปรับประทานอาหารค่ำที่ Luna Park ผมเคยได้ยินพวงเกี่ยวกับสถานที่นี้และคิดว่ามันจะได้รับการบรรจุในคืนวันศุกร์ ฉันผิดไป. เรามีการจองที่ 6:30 และแสดงให้เห็นถึงประมาณ 10 นาทีในช่วงต้นและได้รับการนั่งทันที อาจจะมี 5-8 ตารางอื่น ๆ ที่เต็มไปด้วยผู้คน แต่ส่วนที่เหลือที่ว่างเปล่ามันเป็นสีเข้มสวยในร้านอาหาร แต่การตั้งค่าที่ดี ตกแต่งอย่างเรียบง่ายกับเทียนในแต่ละตาราง เมนูเป็นเรื่องง่ายสวยเช่นกัน ฉันรักเมื่อสถานที่มีเมนูสั้นเพราะมันไม่ได้ครอบงำและสองมันทำให้ฉันคิดว่าบางสิ่งที่พวกเขาจะให้พวกเขาอาจทำพวกเขาได้เป็นอย่างดี20121109_183806ไม่มีจานจริงๆเรียกให้ฉันเพื่อให้ฉันเลือกใช้สำหรับสลัดด้านข้างและด้านข้างของมักกะโรนีและชีสของพวกเขา ตัดสินใจที่ดีที่สุดที่เคย ส่วนที่มีขนาดใหญ่สวยสำหรับด้านดังนั้นฉันก็พอใจแน่นอน ผมคิดว่าไม่กี่กัดของปลาแซลมอนคาร์เรนช่วยได้เป็นอย่างดี ทุกอย่างอร่อย สลัดมี vinaigrette มะนาวในนั้นที่ค่อนข้างดีแม้ว่าพวกเขาจะเป็นเพียงเล็กน้อยหนักในการเท ฉันไม่สามารถจบ mac และชีสเพื่อช่วยคาร์เรนยินดี มันเป็นความอบอุ่นครีมและมีขนมปังอยู่ด้านบน ไม่ต้องพูดถึงมันเป็นเหมือนการล่าสมบัติสำหรับผักชนิดหนึ่งที่ซ่อนอยู่ในชีสเหนอะหนะ20121109_183745เมื่อมีคำสั่งให้ร้านอาหาร s’mores ของคุณเองเป็นของห ครีมมาส์กหน้าจุ๋ย านที่คุณสวยมากไม่สามารถเปิดที่ลง ดังนั้นเรา viv skin จึงเสร็จสิ้นการเฉลิมฉลองของเรากับขนมอร่อย ผมค่อนข้างมั่นใจว่าแครกเกอร์เกรแฮมถูกบ้านทำพวกเขาหนาและอร่อย พวกเขานำออกมาชามเล็ก ๆ น้อย ๆ ของช็อคโกแลตละลายและอื่น ๆ กับมาร์ชเมลโลว์ toasted มันจึงดี แต่รวยมาก ฉันมีเพียงข้าวเกรียบเกรแฮมหรือสองกับขนมหวานและช็อคโกแลตกับมันตั้งแต่ช็อคโกแลตเป็นที่อุดมไปด้วยดังนั้น20121109_190543ทั้งหมดในทุกมันเป็นอาหารที่ดีและยอดเยี่ยมในคืนวันศุกร์ แน่นอนฉันจะแนะนำถ้าคุณอยู่ในพื้นที่และต้องการอาหารที่ดีมากราคาสมเหตุสมผลฉันหวังว่าฉันจะได้มีความกระตือรือร้นเหมือนกันสำหรับเมื่อวานนี้การทำงานของฉัน ผมได้รับการตั้งค่าในการทำ 3 ไมล์หลังจากที่ไม่ได้ทำงานมาเกือบ 2  เซรั่ม วิฟสกินสัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันไม่ได้รวม 4.6 ไมล์ ไมล์เหล่านั้นเป็นเวลานานและรวมถึงจำนวนมากของการแบ่งเวลาเดินเพียงระยะสั้น มันก็ไม่สนุกหรือสวย แต่ฉันผลักเสร็จผมเอาบันทึกจิตไม่กี่ขณะที่ผมกำลังสาปแช่งในหัวของฉันว่า วิฟสกิน น่ากลัวนี้เป็นวิธีการที่ไม่เพียงพอและผมก็รู้สึกว่าไม่สามารถที่จะทำเต็มรูปแบบสามไมล์โดยไม่ต้องหยุดพักการเดินเท้าฉันไม่สามารถกินอาหารเช้าเต็ม